53岁，影帝加身，他却在巅峰时刻选择“自虐”：暴瘦20斤，染白头发，把自己折腾得面目全非。于和伟到底图什么？ 当一头银白长发扎成小辫、瘦得颧骨突出的他撑着黑伞出现在镜头前时，全网都惊了。 这哪是刚拿了北京国际电影节“天坛奖”最佳男主角的功成名就者，分明是从某部黑帮片里走出来的“教父”。这背后，是一个演员对自己最狠的交代。
2026年4月25日，北京雁栖湖。于和伟从张译和段奕宏手中接过天坛奖最佳男主角的奖杯，这是他入行27年来的第一个电影影帝。 全场起立鼓掌，连台下的张艺谋都第一时间起身。 聚光灯下，他停顿了两秒，只说了句：“我激动时说话慢。 ”没有煽情，没有长篇大论，平静得不像个刚登顶的人。
领奖后不到半个月，一组路透照刷屏网络。 照片里的于和伟，穿着一身笔挺的白西装，手持一把黑伞，最扎眼的是那一头雪白的长发，被他随意扎在脑后。 他瘦了，脸颊深深凹陷下去，下颌线锋利得吓人。 网友惊呼：“这是于和伟？完全认不出来了！ ”这不是时尚大片，也不是心血来潮的造型。 知情人士透露，这是他为张艺谋新片《森中有林》里的角色做的准备。
为了这个角色，他开启了“自虐模式”。 药水一遍遍往头皮上涂，把黑发硬生生漂成雪白，漂到头皮红肿脱皮，洗头时疼得龇牙。 医生都警告，再漂可能留疤。 他一天只吃一顿水煮菜，在健身房里练到双腿发抖，硬生生减掉了20斤体重。 有人问他何必这么拼，他的回答简单直接：“瘦了才有那股劲儿，白头发是角色得要的。 ”
这已经不是他第一次这么“折腾”自己了。 2025年初，为了演好一个现实题材作品里的底层劳动者，他从82公斤狂减到62公斤。 在沈阳的老旧小区里，他需要扛着30公斤的煤气罐蹬三轮车。 有一场戏，他脚底一滑，连人带煤气罐摔倒在地，旁边的工作人员吓得脸都白。 他爬起来，拍拍裤子上的灰说：“再来一条，刚才摔得不够实诚。 ”那场戏，他重复拍了六遍。
拍谍战剧《沉默的荣耀》时，他饰演吴石将军。开拍前，他专程去了趟福田公墓，在吴石将军的墓前低头站了很久，最后只说了一句话：“你的名字有人知晓。 ”为了演好破译电报的戏份，他提前半年钻研密码学，死磕摩尔斯电码机，手指磨出了水泡。 演陈独秀时，他把自己关在屋里几个月，反复听1920年代的录音带，不是为了学腔调，而是为了找到那个时代的人说话时喉结怎么动、舌尖怎么抵住上颚的感觉。
于和伟说过，表演的真谛是“进入”——从心底认定“我就是他”。在他看来，“表”比“演”更重要，“演”的目的是为了“表达”。 所以，他追求的不是“演出”一个角色，而是“成为”那个角色。 身体不是他自己的，而是角色的容器。 胖瘦、黑白、老态，都是他用来塑造角色的材料。这种近乎偏执的信念，支撑着他一次次把身体“推倒重来”。
这种“狠劲”的底色，或许源于他早年的经历。 1971年，他出生在辽宁抚顺一个普通工人家庭，家里有九个孩子，他是最小的那个。 3岁时父亲去世，母亲45岁生下他，他是喝姐姐的奶水长大的。 考上上海戏剧学院时，家里连学费都凑不齐。 毕业后，他经历了漫长的龙套生涯，从《新三国》里被全网痛批“面瘫”的刘备，到凭借一个个配角逐渐被看见。
他的感情生活也简单得不像个明星。 1992年，他考上上戏，女友宋林静辞掉铁饭碗陪他北上。 那时他穷，宋林静把工资分成三份，一份寄给他，一份送到他母亲手上，剩下的才是自己的生活费。 这段往事，他后来才知道。 2015年，他曾陷入一场“夜光麻将”的绯闻风波。 风波之后，他没有辩解，只是从此刻意与所有女演员保持距离，拍戏避开暧昧镜头，也不再接霸道总裁之类的戏路。
他养了一盆绿萝，从1993年和宋林静在话剧团宿舍种下，至今已经三十三年。 这盆植物跟着他搬了无数次家，枯过一次，又被他浇水救活。 2024年结婚纪念日，他发的朋友圈还是这盆绿萝。 这种近乎固执的稳定，与他在表演上的极致疯狂，形成了奇妙的统一。 一个人能把所有的“狠劲”都砸在角色上，恰恰是因为他在生活里足够“稳”，把能量都集中在了最关键的地方。
北影节颁奖礼后台，有记者问他拿了奖有什么感受。 他说：“荣誉也是一种枷锁，不要把这个太当回事。 ”这话不是谦虚。 如果他真的把那个奖杯当成终点，就不会有接下来暴瘦20斤、漂白头发进组的行动了。 当别的“叔圈顶流”在忙着上综艺、接代言、维持热度时，他的新闻永远只有一个方向：为角色暴瘦、染发、增重、学技能。
在这个数据至上、热搜为王的时代，很多演员拍戏离不开滤镜和替身，晒会儿太阳都要发微博“求安慰”。 于和伟没有团队控评，不买热搜炒作。宣传期里，他寡言少语。 一把黑伞，一头白发，仅凭一个路透镜头，他用浑然天成的气场，形成了对流量明星的无声回应。 观众或许不懂专业的表演技巧，但演员是真是假，他们的眼光永远揉不得沙子。
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